¿Qué es Coaching?

Coaching es un estilo de relación personal que despliega en el otro, y también en uno mismo, los mejores recursos y habilidades para dirigirse activamente hacia metas y objetivos que tienen auténtico sentido en la vida.
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El Coaching se fundamenta en dos pilares (John Whitmore, 2003):

  • Conciencia (como capacidad de observación, atención y “darse cuenta” de lo que es y lo que sucede, tanto interna como externamente).
  • Responsabilidad (actitud de hacerse cargo y ocuparse de los asuntos relevantes en cada proceso personal).
Puede resumirse como el arte de poner en el mundo nuestro mejor Yo.
Formas de hacer Coaching:
  • Autocoaching. Es el Coaching puesto al servicio de uno mismo.
  • Coaching personal aplicado. Es la manifestación de un estilo Coaching en lo cotidiano.
  • Coaching profesional. Empleo del Coaching en sesiones individuales o grupales por parte de un Coach certificado para acompañar a su cliente en la elaboración de metas y en su movimiento hacia la consecución de las mismas.
El Coaching se rige por estándares, siendo la Federación Internacional de Coaching (ICF) un referente mundial. Normaliza un CÓDIGO ÉTICO y unas COMPETENCIAS .

 

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